Cours et ateliers.
Offre de cours et ateliers :
ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
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GESTION DE L'ANXIÉTÉ: Comprenez ce qu'est l'anxiété et comment elle se manifeste dans notre corps et notre esprit. Fournir des techniques efficaces pour apprendre à la gérer. Généraliser et entretenir les outils enseignés au quotidien.
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SANTÉ AVEC DES PENSÉES POSITIVES: Réfléchissez au type de pensées que nous avons et développez des stratégies pour les gérer. Apprenez à identifier la relation entre les émotions négatives et les pensées. Apprenez à modifier les pensées pour gérer les émotions négatives.
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COMPÉTENCES SOCIALES: Acquérir et améliorer les compétences interpersonnelles, qui permettent une interaction adéquate avec d'autres personnes dans différents contextes sociaux. Apprenez à fonctionner sans anxiété dans les différents environnements de notre vie.
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COMMUNICATION SAINE ET EFFICACE: Connaître les différents styles de communication qui existent. Identifier en nous-mêmes et dans d'autres ces styles et développer des stratégies pour y faire face et les améliorer.
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INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE: Développer la capacité de reconnaître nos sentiments et ceux des gens qui nous entourent. Acquérir des stratégies pour gérer correctement nos émotions et nos pensées. Acquérir des stratégies pour les communiquer aux autres.
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HOMMES, FEMMES ET VICE VERSA: Comprendre les différences et similitudes entre hommes et femmes pour une coexistence équilibrée et saine. Réfléchissez à nos stéréotypes de genre et à nos préjugés sexuels. Comprenez comment ils peuvent nous affecter dans notre vie quotidienne.
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TECHNIQUES DE RELAXATION: Acquérir ou améliorer les capacités à comprendre comment notre corps réagit dans différentes situations de la vie quotidienne. Fournir aux personnes différentes techniques de relaxation pour réduire leur mal-être afin qu'elles puissent plus tard les utiliser de manière autonome.
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CRÉATIVITÉ: Éveillez le potentiel créatif que nous portons à l'intérieur. Aidez à appliquer ce potentiel créatif à différents projets de vie et à résoudre des problèmes. Élargissez vos horizons créatifs et exercez votre esprit avec des techniques et des activités ludiques.
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RISOTHÉRAPIE: Trouver le bien-être à travers différents jeux et techniques spécifiques. Connaître tous les bienfaits émotionnels et corporels du rire et son importance dans notre quotidien.
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PERCUSSION CORPORELLE: Pour développer nos capacités musicales. Apprenez des rythmes et des chansons variés qui peuvent être musicalisés en frappant notre corps ou à travers des objets du quotidien, tels que des verres, des canettes, des cuillères ou des balais.
LA DURÉE ET LE PRIX DES ATELIERS SONT ADAPTÉS AUX BESOINS DU GROUPE OU DES PERSONNES QUI LE DEMANDENT.
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ÉCOLE DES PARENTS
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FAMILLE ET ÉCOLE: L'éducation comme tâche fondamentale de la famille partage ses fonctions avec l'école. Réfléchissez à la valeur actuelle et à la nécessité de consacrer le temps nécessaire pour vous former à la merveilleuse tâche d'éducateurs de vos enfants.
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LES COUPS N'ÉDUQUENT PAS: Former les familles à des stratégies efficaces pour répondre aux conflits quotidiens et apprendre d'autres façons de fixer les limites à vos enfants sans violence.
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ÉDUQUER DANS LA LIBERTÉ: Sensibiliser les parents à la nécessité de développer l'autonomie de leurs enfants afin qu'ils deviennent des personnes libres et responsables. Reconnaître les situations où ils peuvent améliorer ces aspects de l'autonomie de leurs fils et filles.
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FAIRE CONNAISSANCE AVEC MES ENFANTS: Offrez aux parents des éléments leur permettant de découvrir l'importance de connaître tous les aspects de la vie de leurs enfants. Apprenez et gardez à l'esprit le stade évolutif auquel l'enfant doit s'adapter. Comprendre les besoins spécifiques et être en mesure de les satisfaire adéquatement.
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MES ÉMOTIONS ET MES ENFANTS: Apprenez à reconnaître nos émotions en tant que parents face à des situations complexes avec nos enfants. Apprenez et apprenez des stratégies pour répondre à ces situations de manière appropriée.
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AFFECT ET AMOUR PROPRE: Stratégies pour développer une estime de soi saine chez nos fils et nos filles. Savoir reconnaître les situations quotidiennes et apprendre des stratégies à appliquer au quotidien et promouvoir une bonne image d'eux-mêmes et d'eux-mêmes.
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COUPLE ET PATERNITÉ: Sensibiliser les adultes à l'importance de distinguer la relation de couple et la relation parentale à différents moments de notre vie de famille pour jouir d'une coexistence saine.
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ADOLESCENTS: LIBERTÉ ET LIMITES: Connaître les caractéristiques spécifiques de cette étape et fournir aux familles des stratégies pour gérer les situations quotidiennes dans lesquelles elles doivent choisir entre liberté ou limites.
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LOISIRS ET SEXUALITÉ DANS L'ADOLESCENCE: Former les parents à développer des stratégies qui aident à gérer la sexualité des adolescents. Développer des stratégies pour les éduquer à la jouissance de loisirs responsables et sains.
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DIFFÉRENTES FAMILLES: Pour les familles dont les parents sont divorcés, les familles monoparentales ou autres, qui, en raison de leurs caractéristiques spécifiques, ont besoin d'une orientation et d'une formation spécifiques compte tenu de leur contexte. Développez des stratégies pour accompagner vos fils et vos filles à faire face à leurs différences, à maintenir une communication satisfaisante, etc.
CES ATELIERS SONT ÉGALEMENT CONÇUS POUR LE PERSONNEL ENSEIGNANT AVEC LES OBJECTIFS DE FORMATION POUR QU'ILS PUISSENT DÉVELOPPER LEUR TRAVAIL DE MANIÈRE PLUS COMPÉTENTE, SAINE ET RESPECTUEUSE AVEC NOS GARÇONS ET FILLES.
LA DURÉE ET LE PRIX DES ATELIERS SONT ADAPTÉS AUX BESOINS DU GROUPE OU DES PERSONNES QUI LE DEMANDENT.
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